恋愛も人間関係も変わる！awabotaで学ぶ恋愛コミュニケーション術

恋愛って、勉強してもなかなかうまくいかないこと、ありますよね。

「どうやったら距離を縮められるんだろう…」「気になる人と自然に話せない…」みたいな悩み、僕もずっとありました。

でも、恋愛コミュニケーションを学ぶコミュニティで実際に京都で実践してみたら、考え方も行動も変わり、恋愛だけじゃなく人生そのものがちょっと軽くなったんです。

この記事では、僕が学んだ恋愛心理や人との関わり方、体験談を交えて、「恋愛コミュニケーションで人生が変わる理由」をフランクにまとめました。

読めば、ただの勉強じゃなくて、体験を通じて恋愛力や人間関係力を高める方法がわかります。

人が集まると恋愛もうまくいく？人間関係もスムーズになる理由

正直、最初は「本当かな？」って思ってました。

でも、人が集まる場には不思議なエネルギーがあって、それだけで自然に会話が生まれたり、仲良くなったりするんです。

そもそも恋愛って、学校でも家庭でも教わらないですよね。

だから分からないことだらけで、大人になっても喧嘩したり、うまくいかなくて離婚したり…。
実際、僕の親もそうでした。

でもあるとき、「恋愛って科学的なメカニズムがちゃんとあるんだよ」って教えてもらったんです。
それを知った瞬間、「ただ感情任せじゃなく、学んで身につけられるものなんだ」と気づけました。

僕がコミュニティに初めて参加したときも、年上ばかりで緊張してました。でも周りの人たちの活気や楽しそうな雰囲気につられて、自然と話しかけやすくなったんですよね。

小さなきっかけでも、そこから恋愛につながることもある。だからこそ、まずは人が集まる場に身を置くこと。オンラインでもオフラインでもOKです。

選択で恋愛や未来は変わる？日常でできる行動のポイント解説

恋愛って、自分の選択で未来が変わるんです。

ちょっとした行動や判断の積み重ねで、関係の深まり方が全然違うんですよね。でも、僕自身これまでの選択基準はすごく狭かったんです。

「自分の気持ちだけ」「その場をどう切り抜けるか」くらいで判断していたから、行動もいつも同じ。

結局、未来も変わらなかったんですよね。

実習を通して学んだのは、選択基準を広げれば行動も変わるし、未来も変わるということ。僕が意識したのは「相手のためになる選択」でした。

たとえば、

• 小さな気遣いをする
• ちょっとした褒め言葉を伝える

そんなシンプルなことでも、普段なら話しかけられない相手とも自然に距離が縮まったんです。大事なのは、自分の選択基準を意識してみること。

• 相手が喜ぶことを考えて行動する
• 自分の言動を振り返って改善する

これを繰り返すと、自分の未来は本当に変わります。

人間の6つのニーズとは？恋愛や人間関係に活かす方法

心理学でいう人間の6つのニーズ、聞いたことありますか？

それは 自由・安全・正義・愛・成長・貢献 の6つです。
人は誰でも、このニーズを満たすために無意識に行動しています。

つまり、相手が何を大事にしているのかを意識すると、恋愛や人間関係がグッとスムーズになるんです。僕が学んで腑に落ちたのは、「正義の反対には愛がある」 という考え方。

例えば、正義感が強い人って「こうあるべきだ！」という基準で行動しやすいですよね。
実はこれは仕事の場面でもよく見られて、正義感で頑張れる人ほど、愛やつながりを大事にしすぎてしまう。

その結果、「人のために」って気持ちが強すぎて、自分が稼ぎにくくなる こともあるんです。
恋愛でも同じで、愛が強い人は相手に尽くしすぎて、自分のニーズを後回しにしてしまいがちでも、6つのニーズをバランスよく意識すると、関係性もお金も「自分も相手も満たされる状態」に近づけるんですよね。

ここで、よく恋愛ドラマに出てくる 「私と仕事どっちが大事なの！」 というセリフ
これもまさにニーズの衝突です。

相手は「愛・つながり」のニーズを求めているのに、もう一方は「正義・成長・貢献（仕事）」を優先している。だから、すれ違いが生まれるんです。

僕もこの仕組みを学んでから、恋愛ドラマのあのやり取りがすごく腑に落ちました。

つまり、どちらかが悪いわけじゃなくて、満たしたいニーズが違うだけ。
それを理解できると「相手は愛を求めているんだな」「自分は今、正義や成長を優先しているな」と冷静に気づけるんです。
そして、この「違いをどう受け止めるか」が、恋愛の大きなカギなんですよね。

実はここに、次のテーマである 「共通点と相違点」 の話がつながってきます。

共通点で仲良く、相違点で恋に落ちる？恋愛心理の仕組みを解説！

恋愛って不思議なもので、共通点が多い人とは仲良くなりやすい。

同じ趣味、同じ価値観、同じ食べ物の好み…こういう共通点があると安心感が生まれるからです。でも実は、恋に落ちるきっかけは「相違点」にある ことが多いんですよね。

「自分にない魅力を持っている」「考え方がちょっと違う」——そんなギャップに惹かれる。
ただし、ここで大事なのは、相違点は惹かれる要素にもなるけど、同時に嫌悪感の原因にもなる ということ。

最初は「そこが素敵！」と思っていた部分が、付き合っていくうちに「なんでそこ直さないの？」に変わってしまう。

僕自身、学びの中でこの仕組みを知ったときに「なるほど！」と思いました。
恋愛の「好き」と「嫌い」って実は表裏一体で、どちらも「相手と自分の違い」から生まれているんですよね。

だからこそ、恋愛を長続きさせるには

• 共通点を楽しんで安心感を育てること
• 相違点を理解して「違い」を楽しめること

この2つを意識するのがめちゃくちゃ大事なんです。

京都での実践体験！恋愛コミュニケーションを学んで挑んだ感想

京都での実践は、座学で学んだ理論をそのまま体験に落とし込む2日間でした。
特に印象的だったのは、2人1組になって街を周りながら課題をクリアしていく形式です。

最初は「年上ばかりの中で大丈夫かな…」と不安でしたが、相手と話し合って行動計画を立てるうちに緊張も少しずつ解けていきました。

「どのルートで散策するか」「どのタイミングで会話をするか」など、些細な意思決定でも協力することで自然に距離が縮まります。

散策中には、いくつかの課題が用意されていました。

例えば

• お互いにちょっとしたプレゼントを渡す
• 辛かったことや悩みを打ち明けてシェアする

これらの課題を通して、「相手のために何ができるか」を考えながら行動することの大切さを実感しました。

たとえば、ちょっとした気遣いや褒め言葉だけで相手の表情が柔らかくなる瞬間を見て、自分の行動が相手に与える影響を肌で感じることができました。
特に印象的だったのは、「辛かったことを話す」という課題。

普段はなかなか口にできないことでも、相手に真剣に聞いてもらえると信頼感がぐっと増すんです。
これは座学では絶対に得られない非日常の体験で、恋愛だけでなく人間関係全般の理解にもつながりました。

京都の町並みという特別な環境が、さらに体験を忘れられないものにしてくれました。お寺や街道を歩きながら、自然に会話が生まれ、共感が深まり、時には笑いが止まらない瞬間も。

この2日間の体験で、理論と実践がつながり、「恋愛コミュニケーションは学べば確実に変わる」という実感を得ることができました。

まとめ｜恋愛コミュニケーションを学ぶと人生が変わる理由

恋愛コミュニケーションって、単なるテクニックじゃなくて人生の考え方や行動の軸そのものを変えてくれるんだなと、今回の体験で強く実感しました。

• 人が集まる場には自然なエネルギーがあって、そこでのちょっとした会話や行動のきっかけになる
• 自分の選択基準を意識することで、日常の小さな行動が関係性や未来を大きく変える
• 人間のニーズや心理を理解すると、相手の反応が腑に落ち、恋愛だけでなく人間関係全般がスムーズになる
• 共通点で仲良くなり、相違点で深く惹かれ合うメカニズムを知ると、恋愛も自然に進む

そして、実際に京都で2人1組になって実践したことで、学んだ理論がリアルに使えるスキルとして身についたんです。

お互いにプレゼントを渡したり、辛かったことを打ち明けたりする中で、「相手のために行動することの価値」を肌で感じました。

これを教えてくれたかずくんと、学びの場であるawabotaの存在は本当に大きいです。
単なる恋愛テクニックではなく、自分の考え方を整理してスッキリさせる経験を得られる場だからです。
僕自身も、今回の学びで考え方が変わり、行動の軸が明確になりました。

普段の生活でも自然に相手を意識できるようになり、人間関係の見え方が全然違ってきたんです。

忘れられない体験として、これからの人生にも大きく活かしていきたいと思います。